2013-12-15 2013/12/14のつぶやき twitter mot_csb / ＭＯＴ今日の歩数：11,375 今日の踏み台機：752 at 12/14 21:28 mot_csb / ＭＯＴ手持ちの主な資産メモ(13/12/14) ()内は前日比 スタドリ 4,032(-79) エナドリ 431(+17) ガチャチケ 216(+ 3) at 12/14 21:12 mot_csb / ＭＯＴ夕食：お茶 at 12/14 19:57 mot_csb / ＭＯＴ夕食：白菜のお汁、茶碗蒸し、ゆでキャベツ at 12/14 19:44 mot_csb / ＭＯＴ夕食：コーンポタージュ（大きめのカップ、牛乳入り） at 12/14 17:43 mot_csb / ＭＯＴ間食：りんご1個（小さめ） at 12/14 15:59 mot_csb / ＭＯＴコーヒーを飲むよ後で体がだるくなるけど、豆乳だとそういうことがない。むしろシャキっとする。 at 12/14 14:46 mot_csb / ＭＯＴ間食：豆乳１杯 at 12/14 14:45 mot_csb / ＭＯＴ久々にお腹一杯食べてしまった at 12/14 12:54 mot_csb / ＭＯＴ昼食：雑炊、煎餅 at 12/14 12:53 mot_csb / ＭＯＴ今朝は体重減ってるかと思っていたのですが、逆に増えてました。停滞期来たかも。 at 12/14 09:19 mot_csb / ＭＯＴ朝食：ご飯、味噌汁（うどん入り多め）、大根の漬物、昆布が入った金平、コーヒー at 12/14 09:08 mot_csb / ＭＯＴ朝食前の体重：64.4kg 前日比：+0.4kg 減量開始日比：-4.6kg 41日経過 増えてる at 12/14 09:07 mot_csb / ＭＯＴ朝食前にひたすら歩く(現在の歩数計:4,462) at 12/14 06:48 mot_csb / ＭＯＴ間食:コーヒー(紙コップ、砂糖&クリーム入り) at 12/14 05:10 mot_csb / ＭＯＴ『2013/12/13のつぶやき』Come sono bravo?｜http://t.co/JuInYggTlY at 12/14 01:01 mot_csb / ＭＯＴ@Finalmasya アンチエイジングよね、わかるわ at 12/14 00:12 mot_csb / ＭＯＴ59kg台まで落ちたら維持するようにします。 さすがにそれ以上は痩せない方がよさそう。 #気が早い at 12/14 00:10 mot_csb / ＭＯＴ今日の歩数:14,641 結構歩いた at 12/14 00:08
